Vinicius, Tiago e Curva
Participei do desafio dos 5 km.
Consegui fazer o percurso em 36min e 26min.
Velocidade média: 8,22 km/h
O evento teve 3.800 inscritos.
É muito legal e bem organizado.
Em alguns trechos do percurso, passamos por túneis com efeitos especiais (rock, gelo seco, laser, etc...)
Curva e Elton
No final do percurso, os atletas que conseguem concluir o trajeto recebem sua medalha de participação.
Para mim que não tenho como rotina correr, foi um desafio.
Nos primeiros 2.500 metros, senti uma pressão forte no peito e faltou ar, só ai lembrei que não tinha feito minha bombinha para asma antes de sair de casa.
Dei três respiradas profundas e continuei no mesmo ritmo.
Logo o mau estar passou e continuei firme.
Minha estratégia foi manter a mesma passada do inicio ao final e deu certo.
Não parei e nem reduzi o ritmo nenhuma vez.
Só posso dizer que é um negócio VICIANTE.
Vou começar a correr e participar de mais eventos como este !
|
